理学療法 - 腰痛の保存療法

急性の腰痛に対しては、まずは先に述べた安静です。

温熱療法、牽引療法などの物理療法は慢性の腰痛に対して有効なことも少なくありません。
温熱療法には血管を開き血行をよくすることで筋肉の痙攣を軽減させる効果があります。

牽引療法は筋肉のストレッチおよび筋肉のわずかな伸び縮みによる
マッサージ効果があると考えられています。
ただし、牽引によって腰痛が悪化する場合もあり、
その場合には牽引重量の軽減もしくは中止の必要があります。